flocon


Pour qui ?

  • J'ai obtenu l'Ourson.
  • Je contrôle ma vitesse et je franchis la ligne de pente en virages chasse-neige
  • Je reste équilibré en glissant plus vite skis parallèles, en traversée et face à la pente, sur les deux skis ou d'un ski sur l'autre, sur terrain lisse en pente faible.
  • Je peux freiner et m'arrêter et je commence à déraper.


Le Test :

  • Enchaînement de 7 à 8 virages chasse-neige avec retour des skis parallèles sur un parcours matérialisé adapté.
  • Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne.
  • Test d'équilibre en glissement face à la pente (par petits sauts, d'un pied sur l'autre, petite bosse ...) sur pente faible.

voir

ourson


Pour qui ?

  • J'ai entre 7 et 12 ans
  • J'ai obtenu la médaille Piou Piou.  
  • Je sais reconnaître mon équipement de skieur. 
  • Je chausse et déchausse mes skis tout seul. 
  • je contrôle ma vitesse et je fais des virages
  • J'effectue différents types de déplacements skis aux pieds sur terrain varié mais presque plat. 
  • Je glisse skis parallèles face à la pente et je m'arrête par un virage chasse-neige.


Le Test :
 
  • Evolution "serpentée" en virages chasse-neige, matérialisée par 4 à 5 piquets. 
  • Parcours facile de type nordique. Trace directe initiale face à la pente terminée par un virage chasse-neige. 

voir